Alexandra Schneller

Imposter Syndrom Alexandra Schneller Business Coaching Karriere Coaching

IMPOSTER SYNDROM: 3 WEGE, DAMIT ERFOLG NICHT MEHR ANGST UND ZWEIFEL AUSLÖST

Beziehung, Ängste, Karriere, Perfektionismus / Von Alexandra Schneller

Imposter Syndrom: 3 Wege, damit Erfolg nicht mehr Angst und Zweifel auslöst Wenn Erfolg sich nicht mehr erfüllend anfühlt und Dein Selbstwertgefühl bestärkt, sondern große Angst und Zweifel auslöst, bezeichnen Expert:innen das als Imposter Syndrom. Die meisten wissen von Kalendersprüchen auf Instagram grob, was das ist und dass sie “einfach” ihren Selbstzweifel los lassen sollen, …

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Tantra Seminar OH SELF Aurelia Serena Weibliche Lust Tantra Bedeutung Business Coaching Alexandra Schneller Karriere Coaching

LUSTLOSIGKEIT & LANGEWEILE: WIE DIR EIN TANTRA SEMINAR DABEI HELFEN KANN

Beziehung, Sexualität & Tantra / Von Alexandra Schneller

Was passiert beim Tantra Seminar? Nicht das, was Du erwartest Wusstest Du, dass ein Tantra Seminar mehr Lebensthemen bereichert als Deine Sexualität? Viele meiner Klient:innen schlägt das Thema herum, dass sie keine Freude und Lust in ihrem beruflichen Alltag spüren und sich über die Zeit leblos und gelangweilt fühlen. Expertin Aurelia Serena und ich teilen …

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Co-Abhängigkeit im Beruf Helfersyndrom Narzissmus Workaholic Alexandra Schneller

CO-ABHÄNGIGKEIT IM BERUF – BYEBYE NARZISSMUS, HELFERSYNDROM UND WORKAHOLIC-LIFE

Beziehung, Selbstliebe / Von Alexandra Schneller

Narzissmus und Helfersyndrom: Co-Abhängigkeit in beruflichen Beziehungen auflösen Wenn am Ende des Tages die Aufgaben der anderen erledigt sind und Deine Antwort auf Nachfrage zu Deinen eigenen Projekten immer nur “Ich habe keine Zeit” ist, dann befindest Du Dich auf der besten Autobahn zu einer Co-Abhängigkeit. Sogenannte co-abhängige Dynamiken wirken sich nicht nur auf Deine …

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Dauerhafte Veränderung nach Neujahrsvorsätzen Alexandra Schneller Karriere Coaching Unternehmensberatung

WARUM NEUJAHRSVORSÄTZE SCHEITERN UND WIE DU NICHT NUR ZUM JAHRESWECHSEL DAUERHAFTE VERÄNDERUNG ERREICHST

Beziehung, Selbstliebe / Von Alexandra Schneller

Dauerhafte Veränderung erreichen und Neujahrsvorsätze nicht platzen lassen Wir kennen es alle: Das neue Jahr beginnt und die Neujahrsvorsätze überschlagen sich oder Du liest ein inspirierendes Buch und bekommst tolle 10 Punkte Listen für mehr Gelassenheit, Gesundheit, Glück und Co. KG: 30 Minuten Yoga, kalt duschen, meditieren, Tagebuch – am besten 3 – schreiben, Sport …

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WIE DAS “RAD DES LEBENS” DER START IST, UM WÜNSCHE IN DIE REALITÄT ZU WANDELN OH SELF Workshops

WIE DAS “LEBENSRAD” DER START IST, UM WÜNSCHE IN DIE REALITÄT ZU WANDELN

Körper, Beziehung, Karriere, Spiritualität / Von Alexandra Schneller

Das Lebensrad als Start, um Deine Wünsche in die Realität zu wandeln Stehst Du oft vor der Herausforderung, dass Du am liebsten alle Themen in Deinem Leben angehen möchtest? Oder Du weißt gar nicht, was Dir überhaupt wichtig ist und Dir fällt es schwer Klarheit zu gewinnen und den Fokus zu behalten? 6 Gründe, warum …

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Reflektion Jahresende Mut und Selbstwertschätzung Beruf Business Coaching Karriere Coaching Alexandra Schneller

REFLEKTION ZUM JAHRESENDE – IN 3 SCHRITTEN ZU MEHR MUT UND SELBSTWERTSCHÄTZUNG

Stärken und Talente, Karriere / Von Alexandra Schneller

Burn-out, Selbstzweifel und Angst – Adiós. Oft renne ich von einem Jahr zum nächsten und realisiere gar nicht, was ich alles umsetze und emotional wuppe – wem geht es auch so? 🤯 Mein Lieblings-Tool für eine Reflektion am Jahresende bekommst Du in diesem Artikel an die Hand 💡 Ich liebe diese Übung, weil sie auf …

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Ritual Kakao Kakao Zeremonie Alexandra Schneller Business Coaching Karriere Coaching

WIE EINE KAKAOZEREMONIE ABLÄUFT: WIRKUNG FÜR 5 ALLTAGSSITUATIONEN, QUALITÄTSUNTERSCHIEDE UND REZEPT

Spiritualität, Kakao Zeremonie / Von Alexandra Schneller

Das Trinken von Kakao lässt sich für eine Vielzahl an Alltagssituationen verwenden. Sei gespannt, denn gemeinsam mit der Gründerin von Cacaoloves.me, Leni Glapa zeigen wir Dir, dass eine Kakao Zeremonie* eine Vielzahl an New Work Kompetenzen beflügelt. Wir zeigen Dir auf, welche wesentlichen Unterschiede es von Schokolade und Ritual Kakao gibt und worauf Du grundsätzlich beim …

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Rauhnächte Begleitung für berufliche Umorientierung Karriere Coaching Alexandra Schneller

RAUHNÄCHTE BEGLEITUNG: WELCHE 10 RITUALE DEINE BERUFLICHE KLARHEIT UNTERSTÜTZEN

Spiritualität, Manifestation / Von Alexandra Schneller

Was Dich in einer Rauhnächte Begleitung erwartet Nur noch wenige Wochen bis zum Jahresende: Die Sehnsucht nach einer Pause, loslassen und aussortieren ist groß. Nach Weihnachten kannst Du die Zeit zwischen den Jahren mit einer Rauhnächte Begleitung für Dich selbst und Deine Neuausrichtung für das kommende Jahr nutzen. In diesem Artikel zusammen mit Eva Reida und …

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Toxische Männlichkeit im Beruf; 4 Archetypen des Mannes König, Krieger, Magier, Liebhaber Alexandra Schneller Business Coaching Karriere Coaching

WIE TOXISCHE MÄNNLICHKEIT IM BERUF AUSSIEHT UND 4 WEGE WAS DU DAGEGEN TUN KANNST

Stärken und Talente, Karriere / Von Alexandra Schneller

Den Macker raushängen lassen, andere kontrollieren und dominieren, nichts auf die Reihe kriegen, abtauchen und in unangenehmen Situationen aus der Verantwortung ziehen – das Bild und die Meinungen über Männer sind nicht gerade rosig. Die Me-Too Debatte bringt den Begriff toxische Männlichkeit rein in den Arbeitsalltag. Die Herausforderung ist nichts neues, aber warum ist das …

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Riemann Thomann Modell Team Building Alexandra Schneller Marie Willmann

WIE DU NACHHALTIGES TEAMBUILDING MIT DEM RIEMANN THOMANN MODELL UNTERSTÜTZEN KANNST

Karriere, Stärken und Talente / Von Alexandra Schneller

Nachhaltiges Teambuilding mit dem Riemann Thomann Modell gestalten Kommen Dir Sätze wie diese bekannt vor: “Der Kollege ist immer so pedantisch”, “Die Kollegin ist immer so unzuverlässig” oder “Sie will immer nur Party machen. Wer feiern geht, kann auch arbeiten“. Das können Aussagen sein, die in Lästerrunden schnell mal fallen oder klammheimlich bei uns im …

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