Kümmere Dich um die eigene Selbstfürsorge, weil Selbstliebe der erste Schritt ist, um jemand anderen zu lieben. Disziplin ist ein Ausdruck von Selbstliebe: in dem Moment, wenn wir wirklich etwas wollen, dann ist Disziplin, das, was wir wissen, was wir brauchen, um da hin zu kommen. Du kannst nicht aus einem leeren Glas schöpfen.
Dauerhafte Veränderung nach einem Selbstliebe Kurs Wir kennen es alle: Du besucht einen Selbstliebe Kurs und hörst tolle Tipps für mehr Gelassenheit: 30 Minuten Yoga, Kalt duschen, Meditieren, Tagebuch – am besten 3 – schreiben, Sport machen, Sellerie Saft und Dankbarkeitsritual. Aber wie sollst Du das alles im Alltag umsetzen, ohne dass Selfcare zum nächsten …
Andere gründen eine Plattform rund um Mindfulness, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung, weil es ein sogenannter „Megatrend“ ist und Investoren glücklich macht, von denen das Team mehrere Millionen bekommt. Jede:r kann gründen, was er*sie möchte. Meine 7 Warum’s hinter OH SELF erfährst Du in diesem Artikel. Ich brenne für OH SELF, weil die mentale Gesundheit und deren …
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