Kümmere Dich um die eigene Selbstfürsorge, weil Selbstliebe der erste Schritt ist, um jemand anderen zu lieben. Disziplin ist ein Ausdruck von Selbstliebe: in dem Moment, wenn wir wirklich etwas wollen, dann ist Disziplin, das, was wir wissen, was wir brauchen, um da hin zu kommen. Du kannst nicht aus einem leeren Glas schöpfen.
Andere gründen eine Plattform rund um Mindfulness, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung, weil es ein sogenannter „Megatrend“ ist und Investoren glücklich macht, von denen das Team mehrere Millionen bekommt. Jede:r kann gründen, was er*sie möchte. Meine 7 Warum’s hinter OH SELF erfährst Du in diesem Artikel. Ich brenne für OH SELF, weil die mentale Gesundheit und deren …
Dauerhafte Veränderung durch Identitätsarbeit und Klarheit über Deine Werte und Bedürfnisse Dauerhafte Veränderung fällt vielen Menschen schwer, da sie nicht an der Wurzel anpacken, sondern nur oberflächlich mit viel Willenskraft versuchen, ihr Handeln zu ändern. Andere hoffen auf die Kraft der positiven Gedanken und versuchen dadurch ihr komplettes Leben zu verändern. Veränderungen mit äußeren Faktoren …
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