Alexandra Schneller

4 WEGE WIE DU DEINE ATTRAKTIVITÄT UND AUSSTRAHLUNG STEIGERST OH SELF Körper Schönheit Charisma

4 WEGE WIE DU DEINE ATTRAKTIVITÄT UND AUSSTRAHLUNG STEIGERST

Attraktivität hat man eben oder man hat es nicht – wirklich? Viele Menschen glauben Attraktivität hängt von der Schönheit, Anzahl der Follower*innen, Geld, Kleidung und Fame ab. Andere glauben Charisma sei eine magnetische, unsichtbare Aura um einen Menschen, die andere in den Bann zieht und fesselt. Studien zeigen, dass Charisma nicht ein Geschenk an glücklich …

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Workshops gestalten und durchführen OH SELF

10 NO-GOS BEI WORKSHOPS, AUF DIE DU ACHTEN SOLLTEST

Workshops zu buchen kann eine große Herausforderung für Dich werden. Du findest Workshops überall und nirgendwo: Mehrere Facebook Gruppen, Instagram, Telegram und Whatsapp Gruppen, Flyer, Webseiten der Workshop Anbieter:innen, Newsletter und viel viel mehr. Wer blickt da bitte durch?! Mit OH SELF möchte ich Dir helfen Zeit zu sparen, den passenden Workshop für Dich zu …

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RAUS AUS DER EINSAMKEIT - REIN INS SELBSTBEWUSSTSEIN UND DIE VERBINDUNG: 7 GRÜNDE FÜR WORKSHOPS

RAUS AUS DER EINSAMKEIT – REIN INS SELBSTBEWUSSTSEIN UND DIE VERBINDUNG: 7 GRÜNDE FÜR WORKSHOPS

Andere gründen eine Plattform rund um Mindfulness, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung, weil es ein sogenannter „Megatrend“ ist und Investoren glücklich macht, von denen das Team mehrere Millionen bekommt. Jede:r kann gründen, was er*sie möchte. Meine 7 Warum’s hinter OH SELF erfährst Du in diesem Artikel. Ich brenne für OH SELF, weil die mentale Gesundheit und deren …

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Wie Du dauerhaft Veränderung durch Identitätsarbeit und Klarheit über Deine Werte und Bedürfnisse erreichst

WIE DU DAUERHAFTE VERÄNDERUNG ERREICHST DURCH IDENTITÄTSARBEIT UND KLARHEIT ÜBER DEINE WERTE UND BEDÜRFNISSE – 3 LISTEN FÜR DEIN NEUES “ICH BIN”

Dauerhafte Veränderung durch Identitätsarbeit und Klarheit über Deine Werte und Bedürfnisse Dauerhafte Veränderung fällt vielen Menschen schwer, da sie nicht an der Wurzel anpacken, sondern nur oberflächlich mit viel Willenskraft versuchen, ihr Handeln zu ändern. Andere hoffen auf die Kraft der positiven Gedanken und versuchen dadurch ihr komplettes Leben zu verändern. Veränderungen mit äußeren Faktoren …

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Entscheidungen treffen und ins Handeln kommen OH SELF Workshops

ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN UND INS HANDELN KOMMEN MIT DIESEN 10 PRAKTISCHEN ÜBUNGEN

10 praktische Übungen, um Entscheidungen zu treffen und ins Handeln zu kommen Entscheidungen treffen wir jeden Tag – in Alltagssituation aber auch bei großen Fragen wie “Soll ich meinen Job kündigen?” oder “Soll ich mich auf diese Person für eine Beziehung einlassen?”. Keine Entscheidungen zu treffen führt oft dazu, dass Du Dich wie gelähmt fühlst. …

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MEHR ALS SCHÖNER KLANG: 3 GRÜNDE WARUM DIR DER SOUND DER GONGS IN ZEITEN VON VERÄNDERUNGEN, SELBSTZWEIFEL UND STRESS HILFT Gong spielen lernen Gong Workshop OH SELF

MEHR ALS SCHÖNER KLANG: 3 GRÜNDE WARUM DIR DER SOUND DER GONGS IN ZEITEN VON VERÄNDERUNGEN, SELBSTZWEIFEL UND STRESS HILFT

Mehr als schöner Klang: 3 Gründe warum Dir Gongs in Zeiten von Veränderungen, Selbstzweifel und Stress helfen Der Gong als Teil der Klangtherapie bietet Dir durch die Vielfalt der Töne und Frequenzen eine Klangreise, deren Vorteile bereits seit Jahrtausenden bekannt sind. Einen Gong kannst Du Dir wie eine flache Metallschale vorstellen, die in verschiedenen Größen …

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Grenzen setzen Nein sagen People Pleasing OH SELF Workshops Karriere Beziehung

WIE DU IM JOB GESUNDE GRENZEN SETZEN KANNST UND AUS DEM PEOPLE PLEASING RAUS KOMMST + 27 VORLAGEN NEIN ZU SAGEN

Du bist oft frustriert und ärgerst Dich über andere, weil sie Deine mentalen, emotionalen und energetischen Grenzen überschreiten? Schon allein der Gedanke daran jemandem „Nein“ sagen zu müssen bringt Dir ein schlechtes Gewissen? Menschen glauben Fokus kommt davon, dass Du “Ja” sagst zu den Dingen, auf die Du Dich fokussieren willst. Aber das bedeutet es …

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Coaching Identitäten Drama in Beziehungen erfolgreiche Veränderung OH SELF Workshops Beziehung Karriere Körper Spiritualität

WIE DU DRAMA AUFLÖST UND ERFOLGREICH VERÄNDERUNG ERREICHST MIT DEN 7 IDENTITÄTEN

Du siehst, was Du sehen willst. Durch Deinen selbstgewählten Wahrnehmungsfilter auf Beziehungssituationen oder Ergebnisse im Business bestätigst Du Dir alte Überzeugungen, Meinung und Schlussfolgerungen über Dich und andere. Dadurch ziehst Du Drama in Dein Leben, deckelst Deine eigenen Träume und Sehnsüchte, beschränkst Deine Beziehungserfahrung, wertest Deine Ergebnisse ab oder traust Dich nicht Neues auszuprobieren, obwohl …

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ÄTHERISCHE ÖLE: DIE 4 BESTEN REZEPTE FÜR DEINE HAUSAPOTHEKE, GESUNDHEIT UND KOSMETIK OH SELF Workshops Ätherische Öle

ÄTHERISCHE ÖLE: DIE 4 BESTEN REZEPTE FÜR DEINE HAUSAPOTHEKE, GESUNDHEIT UND KOSMETIK

NICHT AUF MEINER HAUT – Zahnpasta, Shampoo, Makeup, Duschgel, Bodylotion, Handcreme: In ganz vielen Kosmetik- und Hygieneartikel stecken synthetische Chemikalien. ️Ca. 85.000 synthetische Chemikalien sind für Unternehmen erlaubt in Produkten zu verwenden ️Frauen verwenden durchschnittlich 12 persönliche Pflegeprodukte pro Tag und setzen sich 168 Chemikalien aus ️Ca. 200 Chemikalien sind an Menschen getestet, davon an …

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SO KOMMST DU MIT ECSTATIC DANCE IN DEINE ENERGIE: 3 TIPPS WIE DU DEINE SELBSTBEWUSSTSEIN STEIGERST OH SELF Workshops Ecstatic Dance Spiritualität

SO KOMMST DU MIT ECSTATIC DANCE IN DEINE ENERGIE: 3 TIPPS WIE DU DEINE SELBSTBEWUSSTSEIN STEIGERST

„Ja ich weiß ja welcher Glaubenssatz mich aufhält“ „Ja ich weiß ja welcher neue Glaubenssatz besser für mich ist“ Im Coaching geht es viel um das Thema Glaubenssätze. Aber es bringt Dir wenige Ergebnisse, Deine eigenen Glaubenssätze nur zu kennen und umzuprogrammieren. Denn Dein Kopf hat es zwar intellektuell „verstanden“, aber Dein Körper erlebt noch …

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