WIE DU MIT EINEM ATEMKURS RAUS AUS DER KRAFTLOSIGKEIT KOMMST + 4 ANZEICHEN FÜR FALSCHES ATMEN
Du fühlst Dich öfter gestresst. Sowohl körperlich als auch mental bist Du energielos oder Dir fällt es schwer Emotionen wie Wut, Scham, Trauer oder Angst zu fühlen – staust sie stattdessen in Deinem Körper an? Bewusste Atmung und das Üben von Breathwork in einem Atemkurs können Dir hier helfen. INHALTSVERZEICHNIS EIN ATEMKURS ALS LÖSUNG FÜR …