Yinspire.me Workshop OH SELF
Spiritualität
FEEL & HEAL - Yin Yoga und Coaching
Sa 28. Nov 14.00 - 21.00 UHR
HOST: Yinspire.me
LOCATION: online
TICKETS: (15 verfügbar)
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Preis: 130
Keyfacts zu deinem workshop:
location
Location:
online
topic
Thema:
Yoga
Spiritualität
language
Sprache:
DEUTSCH

Dieser Workshop ist genau richtig für Dich, wenn Du

Tief gehen und Dir Zeit für Dich nehmen möchtest
Etwas lernen möchtest zum Zusammenhang von Körper und Emotionen
Dir wünschst, besser mit Deinen Emotionen zurecht zu kommen
Du Freude an innerer Arbeit und Wachstum hast
Du Dich mehr und mehr in die Selbstverantwortung wagen magst

Dieser Workshop kann Dir dabei helfen

Festsitzende und unverarbeitete Emotionen loszulassen
Deine Gefühlskompetenz zu steigern
Dir selbst mit noch mehr Liebe und Mitgefühl zu begegnen
Deine Toolbox für ein achtsames Leben zu erweitern

Was Dich im Workshop erwartet

Integration und Transformation von verdrängten Emotionen
Wissen über Zusammenhänge von Emotionen und Körper
Körperlicher Zugang zur Selbstheilung
Ausgedehnte Yin Yoga Praxis
Selbstverantwortung und Bewusstwerdung
Innere Arbeit im sicheren Rahmen
Unterstützte Selbstreflexion
Journaling Impulse
Getragensein von Gemeinschaft und Miteinander (gleich zwei Lehrerinnen halten den Raum)
Reset für dein System
Überraschungen, die den richtigen Rahmen für DEIN Home Retreat schaffen

Was Du mitbringen solltest

Eine weiche Unterlage, jede Menge Kissen und Decken für Meditation und Yin-Praxis
Notizbuch und Stift
Bequeme Kleidung
Alles, was du benötigst, um dir selbst einen wunderbaren Raum zu schaffen (z.B. Kerzen, Tee, Edelsteine, Räucherwerk, ganz nach deinen Bedürfnissen)
Genug Platz für Bewegungsfreiheit
Offenheit, Dir selbst zu begegnen
Interesse an Tiefgang
Neugier

Weitere Infos

Das Online Home Retreat findet in zwei Teilen statt
Part I: 14.00-16.15 Uhr: Schwerpunkt: Input (Emotionen & Körper)
Part II: 18:45-21.00 Uhr: Schwerpunkt: Praxis (Releasing Yin Yoga Sequence) 
Ein kleines Workbook sowie weitere Überraschungen erhältst du rechtzeitig vor dem Online Home Retreat
Dieser Workshop wird in Kooperation mit Sinah Müller / Die Yogarei gehalten. Sinah ist erfahrene Bodyworkerin und Yogalehrerin und legt besonderen Wert darauf, die Yogapraxis und -philosophie auch jenseits der Matte nutzbar zu machen.

Über Deinen Workshop Anbieter

Mariele ist Energetic Mentor (u.a. Theta Healing® , Delta Cure®, Human Design und Trance Healing), Yogalehrerin, und Mentaltrainerin, und begleitet Menschen dabei, die blockierenden Schichten, die sie von ihrem Kern trennen, mit Leichtigkeit zu transformieren und nachhaltig aufzulösen - für ein intuitiven Zugang zum eigenen erfüllten Leben. Ein Burnout in ihrer Tätigkeit im internationalen Projektmanagement ließ sie umdenken und die Energiearbeit eröffnete ihr neue Sichtweisen auf die Erkenntnisse aus ihrem Psychologie-Studium. Ein besonderes Anliegen ist ihr daher die Balance zwischen Kopf und Herz, statt eines gegen das andere einzutauschen. All ihre Arbeit mit yinspire.me fokussiert den praktischen Mehrwert für 1:1-Klient*innen sowie Workshop- und Ausbildungsteilnehmer*innen, sodass sie sich (wieder) befähigt fühlen, mit Freude die Regie im eigenen Leben zu führen.