Laura_Leising OH SELF Workshop Bedürfnisse Gewaltfreie Kommunikation OH SELF Beziehungen
Relationship
Grenzen setzen - ohne zu verletzen
Thu 4. Nov 07.00 pm - 09.30 pm
HOST: Laura Leising - Training & Coaching
LOCATION: online
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Price: 45€29
Keyfacts about your workshop:
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Location:
online
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Topic:
Non-violent communication
Relationship
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Language:
DEUTSCH

This workshop is for you if you

Den Eindruck hast, dass Du zwar ständig für andere da bist, aber selbst häufig zu kurz kommst
Dich oft schwer damit tust, für Dich und Deine eigenen Bedürfnisse einzustehen
Oft erst nach einer privaten oder beruflichen Situation spürst, dass Du eigentlich etwas anderes wolltest
Einfach nicht weißt wie Du "Nein!" sagen kannst ohne die Harmonie zu zerstören oder Deinen Gegenüber zu enttäuschen
Es Dir nicht unbekannt ist, ein schlechtes Gewissen zu haben, wenn Du mal etwas für Dich gemacht hast
Dir wünscht, endlich selbst mehr gesehen und gehört zu werden

This workshop may help you to

Deine eigenen Bedürfnisse und Deine Grenzen kennen zu lernen und ernst zu nehmen
Ein gesundes & ausgewogenes Verhältnis von Deinen Bedürfnissen und denen Deiner Mitmenschen zu finden
Dich weniger schwer damit zu tun, Nein zu sagen
Kein schlechtes Gewissen oder Schuldgefühle zu haben, wenn Du für Dich einstehst
Die richtigen Worte in unangenehmen Situationen zu finden
Genauso für dich selbst aufzustehen wie es andere Menschen in Deinem Umfeld auch für sich tun - aber in wertschätzender Art und Weise

What awaits you in this workshop

Einführung in die Welt des "Nein"-Sagens und Grenzen setzens
Kleine, praxisnahe Übungen und Beispiele
Alltagstaugliche Tools, um Dir Mut und Vertrauen zu geben, für Dich einzustehen

What you need to bring

Einen Computer oder Tablet mit Kamera und Mikro
Eine stabile Internetverbindung
Einen Raum, wo Du ruhig und ohne Ablenkung bist
Schreibutensilien
Neugier & Wissensdurst

More details

Der Mini Workshop findet in kleinen Gruppen statt
Der Rahmen ist vertraulich
Es gibt eine kurz Pause
Du erhältst vor und nach dem Workshop Seminarunterlagen und ein kleines Handbuch

About your workshop host

Laura ist Life- und Businesscoach, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Konfliktmanagement. Ihr Herzensanliegen ist es, Dich wachsen zu lassen, und Dich dabei zu unterstützen, Dir ein erfülltes, selbstbestimmtes Berufs- und Privatleben zu gestalten, das wirklich zu Dir passt! „Folge Deinem Herzen & lass es sprechen!“ ist ihr persönliches Credo. Auf ihrem eigenen Weg von der Schulabbrecherin zur langjährigen Unternehmerin hat sie selbst immer wieder festgestellt, wie schwer es manchmal sein kann, die innere Stimme überhaupt zu hören und ihr dann auch noch mutig zu folgen. Heute unterstützt sie Dich mit all ihrer Erfahrung, zahlreichen Tools und viel Feingefühl dabei, Deine innere Stimme kennen zu lernen und mit Hilfe Deiner Worte und Handlungen für Dich selbst einzustehen! Ihre Workshops finden stets in einem vertrauensvollen Rahmen in kleinen Gruppen mit vielen Übungen und der Möglichkeit für persönliche Fragen statt.