Luisa Schlenzok-Winterfeld Soulett OH SELF Workshop Tanzen Yoga
Karriere
ConfiDANCE - Stärke Dein Selbstbewusstsein durch Tanz
Sa 6. Nov 12.00 - So 7. Nov 16.00 UHR
HOST: Luisa von Soulett - mind in motion
LOCATION: Tanzraum Wedding GbR, Oudenarder Straße, Berlin, Deutschland
TICKETS:
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Preis: 150€130
Keyfacts zu deinem workshop:
location
Location:
Tanzraum Wedding GbR, Oudenarder Straße, Berlin, Deutschland
topic
Thema:
Selbstbewusstsein
Karriere
language
Sprache:
DEUTSCH

Dieser Workshop ist genau richtig für Dich, wenn Du

Dir oft die Frage stellst, wie Du Dein Selbstbewusstsein stärken und souveräner auftreten kannst
Dich nach mehr Ausstrahlung und Selbstvertrauen sehnst und dies mit Körper- und Bewegungssprache erreichen möchtest
Zeit für Dich suchst und gespannt darauf bist, welche Talente in Dir schlummern
Deine Koordination, Körperhaltung und Flexibilität verbessern möchtest
Freude am Tanzen und Yoga hast und neugierig bist, wie du dich intuitiv mit Leichtigkeit und Freude bewegen kannst - ohne Leistungsdruck in einer vertrauensvollen Umgebung

Dieser Workshop kann Dir dabei helfen

Deine Körpersprache zu definieren und dadurch Selbstsicherheit auszustrahlen
Durch die Bewegung zu spüren, wie du deine Wirbelsäule aufrichtest, dein Brustbein hebst und dadurch souveräner wirkst
Deine Koordination und Aufnahmefähigkeit zu verbessern, indem du die Herausforderung annimmst, neue Schrittfolgen zu lernen und dabei fokussiert zu bleiben
Deine Kreativität durch das Tanzen zu steigern, indem dein Gehirn zu neuen Denkweisen stimuliert wird
Mit viel Leichtigkeit und Motivation, einen Weg zu mehr Selbstbewusstsein zu beschreiten

Was Dich im Workshop erwartet

Neuer Tanzstil ("Soulett")
Fließende Bewegungsabläufe, bei denen Elemente aus dem Yoga und Ballett/Tanz kombiniert werden und eine neue Körperdynamik etablieren
Inspirierende, instrumentelle Musik
Energiegeladenes Warm-up, raumgreifende Choreographien, Improvisationsübungen, geführte Meditation & Entspannungsübungen
Impulse für neue Denkweisen und Strukturen
Hands-on Tipps und Tricks zu mehr Selbstvertrauen

Was Du mitbringen solltest

Bequeme (Tanz-) Kleidung
(Tanz-) Schläppchen oder Socken (ohne Noppen)
Ggf. eigene Yogamatte
Ausreichend zu trinken und Verpflegung
Neugierde auf die eigene Stärke
Freude an Bewegung

Weitere Infos

Der Workshop findet am 6.+7. November 2021 von 12-16 Uhr im Tanzraum Wedding - Saal 3 statt.
Bitte beachte die aktuellen Hygienevorschriften und Teilnahmebedingungen: Maskenpflicht in allen Gemeinschaftsräumen. Eine Teilnahme ist nur mit Impfnachweis, für Genesene oder mit negativem Testnachweis möglich.
Die Studios sind ein wundervoller Ort mit lichtdurchfluteten, großzügigen Räumen. In der Umgebung gibt es einige Möglichkeiten für das leibliche Wohl (Supermarkt + Bäcker). Cafés sind fußläufig zu erreichen - allerdings bietet es sich an, Verpflegung mitzubringen, da die Pausenzeit erfahrungsgemäß immer sehr schnell umgeht

Über Deinen Workshop Anbieter

Luisa ist Tänzerin, Choreografin und künstlerische Leiterin des zeitgenössischen Tanztheaters LuLeo. Während der Corona-Pandemie gründete sie "Soulett": ein neues Konzept, das Yoga und Ballett/Tanz verbindet. Eine Symbiose aus Achtsamkeit und Anmut, in der die Leidenschaft für den Tanz mit Leichtigkeit vermittelt wird. Tanzen ist gut für die Körperhaltung und Beweglichkeit und stärkt zusätzlich Selbstbewusstsein und Konzentrationsfähigkeit. Aber vor allem ist es gut für die Seele! Bei Soulett wird jeder in seiner Einzigartigkeit akzeptiert - mit Einfühlungsvermögen und Freude vermittelt Luisa komplexe Bewegungen und hilft Dir zu mehr Selbstwertgefühl und innerer Balance.