Nadine Neuner OH SELF Workshops Weiblichkeit Frauenkreis
Body
Shaking and Sharing - intensive Schüttelreise
Thu 21. Jan 20.00 - 22.00 UHR
HOST: WildWiseFlow - female embodiment
LOCATION: online
TICKETS: (10 available)
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Price: 18
Keyfacts about your workshop:
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online
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Topic:
Stress and burn-out prevention
Body
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DEUTSCH

This workshop is for you if you

Dein Kopf versucht alles zu steuern und zu kontrollieren, obwohl Du mehr in Deinem Körper, Deiner Präsenz, Deiner inneren Ruhe ankommen willst
Dir mehr Energie wünschst oder
Dich allein, müde, traurig, überfordert, missgelaunt, gestresst, genervt oder sonst wie zerstört fühlst
Dich mit der Kraft eines Frauenkreises gehalten, unterstützt und verbunden fühlen willst

This workshop may help you to

raus aus dem Kopf und rein in den Körper zu kommen
Blockaden zu lösen und ungeahnte Energiequellen anzuzapfen
Deine wirkliche, intensive Kraft wieder zu spüren und zu verkörpern
Raum für Dich selbst zu schaffen, Raum für alles was sich in Dir danach sehnt, gefühlt, geschüttelt und ausgedrückt zu werden
Dein Nervensystem in der Selbstregulation zu unterstützen, Dich genährt zu fühlen

What awaits you in this workshop

Eine intensive Schüttel-Session: Wir schütteln uns mit Anleitung zu Musik für ca. 45Min.
Zwei Rede-Runden, vor und nach dem Schütteln, für Austausch und Unterstützung der eigenen Wahrnehmung
Wir lauschen unseren Körpern und unserer Intuition
Wir spüren unsere Wurzeln, uns selbst als verbundene Wesen auf diesem Planeten
Eine erfahrene, humorvolle, leichte und liebevolle Leitung

What you need to bring

Such Dir vor Beginn der Session einen Ort, an dem Du ungestört sein kannst, und etwas Platz um Dich herum hast für Bewegung
Trag bequeme Kleidung
Hab eine Wasserflasche in der Nähe
Wenn Du extra Lautsprecher für die Schüttel-Musik benutzen möchtest, gerne

More details

Schütteln ist super kraftvoll für Deine Körperin
Es ist ein einfaches Werkzeug der Körper- und Traumatherapie, das unser Nervensystem dabei unterstützt sich zu regulieren und Stress abzubauen
Nach der Session bekommst du den link zu einer Audio-Datei mit einer Schüttelreise und eine playlist mit Schüttel-Songs; so kannst Du diese tolle Übung selbstständig nutzen
Diese Session ist nur für Frauen

About your workshop host

Nadine ist Therapeutin, Erdenhüterin und eine Hebamme für innere Selbstermächtigung. Ihre Mission ist es Verbundenheit und Urvertrauen die Welt zu bringen. Sie bietet persönliche Begleitung und Rituale auf dem Weg der ungezähmten Selbstannahme und des authentischen Erblühens, und veranstaltet Frauenkreise, Retreats und Zeremonien, die Dich in Verbindung mit Natur und Intuition bringen. Nadine verbindet umfangreiches Wissen aus Trauma- und Körpertherapie mit Schamanismus und erschafft besondere Räume für tiefe lebensbejahende Prozesse individueller und kollektiver ‚Heilung‘.