Anna_Heil_Workshop Host
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Period Power - Know your flow: Ernährung + Lifestyle Tipps
Wed 9. Dec 19.00 - 20.30 UHR
HOST: Anna Catharin Heil
LOCATION: online
TICKETS: (5 available)
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Price: 29
Keyfacts about your workshop:
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Location:
online
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Topic:
Female cycle
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Language:
DEUTSCH

This workshop is for you if you

Dich von Deinem Menstruationszyklus losgelöst oder entfremdet fühlst
Unter schmerzhaften Zyklen und hormonellem Ungleichgewicht leidest
Die Qualitäten Deines Menstruationszyklus annehmen und in Deine volle weibliche Kraft treten möchtest
Deinen Zyklus als nervig, ekelhaft oder beschämend wahrnimmst

This workshop may help you to

Die verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus und die Bedeutung der Menstruationsgesundheit zu verstehen
Mit einfachen und effektiven Hacks für Ernährung, Lebensstil und Mindset zu einer schmerzfreie Periode und ausgeglichene Hormone über den ganzen Monat beizutragen
Wieder Kontakt mit Deiner weiblichen Kraft aufzunehmen und die wahre Stärke Deines Menstruationszyklus für Dich zu nutzen

What awaits you in this workshop

Viel theoretisches und praktisches Wissen über den weiblichen Zyklus und wie Du ihn zu Deinem Vorteil nutzen kannst
Begleitendes Workbook
Aufzeichnungen der Sessions (falls Du nicht live dabei sein kannst)
Eine Community von großartigen Powerfrauen, mit denen Du Dich verbinden und austauschen kannst
Literatur Liste mit ausgewählten Büchern, die Dir helfen, noch tiefer in das Thema einzutauchen

What you need to bring

Einen ruhigen Ort
Stift & Papier
Einen neugierigen Geist und ein offenes Herz
Zeit, um das neue Wissen umzusetzen und anzuwenden

More details

Der Workshop ist im Paket verfügbar und mit allen 4 Workshops sehr zu empfehlen, um ein ganzheitliches Verständnis für den weiblichen Zyklus zu bekommen
Zum Paket kommst Du hier: https://ohself.de/workshops/koerper/weiblicher-zyklus/period-power-know-your-flow/
Session 1) Die 4 Phasen des weiblichen Zyklus & die Bedeutung von Menstruationsgesundheit: Sonntag, 06.12.: 11.00-12.30 Uhr
Session 2) Die physischen Geschenke und Herausforderungen der 4 Phasen & Ernährung + Lifestyle-Tipps für einen schmerzfreien Zyklus: Mittwoch, 09.12.: 19.00-20.30 Uhr
Session 3) Die mentalen Geschenke & Herausforderungen der 4 Phasen & Mindset + Selbstfürsorge Tipps für einen gesunden Menstruationsfluss: Sonntag, 13.12.: 11.00-12.30 Uhr
Session 4) Menstruationsmagie, Umarmung des Frauseins und Wege in die weibliche Urkraft: Mittwoch, 16.12.: 19.00-20.30 Uhr

About your workshop host

Anna ist holistische Ernährungsberaterin, Biohackerin, Atemtrainerin und Expertin für natürliche Hormonbalance und Frauengesundheit. In ihren Workshops, Kursen und Lesungen teilt sie ihr Wissen zu alternativen Heilmethoden, Pflanzenmedizin und ganzheitlicher Gesundheit. Hier geht es nicht um „Quick Fixes“, sondern um nachhaltige Ansätze, die die Wurzel von Beschwerden anstatt den Symptomen angehen. In ihrer Arbeit fokussiert Anna sich daher auch ausschließlich auf die Nutzung natürlicher Mittel und ganzheitlicher Herangehensweisen. Annas Mission ist es, so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen, und ein gesünderes, glücklicheres und nachhaltigeres Leben zu führen.