TheEssentialSisterhood OH SELF Workshop Darmreinigung Detox Pille absetzen Körper
Body
Schlaf Dich gesund mit Hilfe ätherischer Öle
Wed 23. Jun 18.30 - 20.30 UHR
HOST: The Essential Sisterhood
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Price: 35
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Topic:
Essential oils
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DEUTSCH

This workshop is for you if you

Schwierigkeiten hast abends einzuschlafen und nachts ständig wach wirst
Auch nach einer Nacht mit genügend Schlaf gerädert und wenig erholt aufwachst
Ohne Koffein nicht funktionierst
Wegen schlechtem oder zu wenig Schlaf Probleme beim Konzentrieren oder einen Tunnelblick hast
Aufgrund von Übermüdung oftmals gereizt und mies gelaunt bist

This workshop may help you to

Zu erfahren, was Deinen Schlaf beeinflusst und was Du tun kannst, um selbst Deine Schlafqualität zu verbessern
Ätherische Öle so zu verwenden, dass Du entspannter einschläfst und erholter aufwachst
Durch besseren Schlaf Deine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern, dein Immunsystem zu stärken und mehr Energie im Alltag zu haben
Deinen Körper zu unterstützen leichter in eine Hormonbalance zu kommen, um z.B. Übergewicht vorzubeugen und zu reduzieren

What awaits you in this workshop

Input, was Schlaf eigentlich ist, wofür wir ihn brauchen und welche Faktoren ihn beeinflussen
Einfache Tipps und Tricks für Deinen Alltag
Eine Übersicht und Informationen über die wichtigsten ätherischen Öle für einen erholsamen Schlaf
Eine Probe mit einer Mischung ätherischer Öle speziell für einen besseren Schlaf

What you need to bring

Ein Notizbuch und etwas zum Schreiben
Laptop/Tablet/Smartphone mit Kamera und Mikro
Eine stabile Internetverbindung

More details

Der Workshop findet in Kooperation statt mit Laura van de Vorst (Gründerin von HealthcoachFX, Ernährungsberaterin und Hormon Coach
Im Anschluss erhalten alle Teilnehmer*innen die Aufzeichnung des Workshops
Inbegriffen ist die Möglichkeit einer Online-Einzelberatung, um auf deine individuellen Themen, Fragen und Gesundheitsprioritäten einzugehen

About your workshop host

The Essential Sisterhood - das sind Janneke und Majvi, zwei Schwestern, Sozial- und Heilpädagoginnen, Yogalehrerinnen für Groß und Klein und Expertinnen für ätherische Öle. Gemeinsam teilen sie die Vision und Leidenschaft, Menschen dabei zu unterstützen auf nachhaltige und natürliche Art und Weise ihr Wohlbefinden mithilfe von Pflanzenkraft zu verbessern und Verantwortung für die eigene körperliche, geistige und emotionale Gesundheit zu übernehmen. Durch ihren pädagogischen, systemischen und klient*innenzentrierten Background liegt ihr Fokus auf einer besonders ganzheitlichen und empathischen Begleitung jedes*r einzelnen Klient*in.