Aurelia Serena Workshop OH SELF Weiblichkeit Rituale für Frauen Tantra Beziehung
Beziehung
Blütezeit - Rituale für Frauen
Mo 5. Apr 20.00 - Mo 26. Apr 22.00 UHR
HOST: Aurelia Serena
LOCATION: online
TICKETS: (7 verfügbar)
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Preis: 149
Keyfacts zu deinem workshop:
location
Location:
online
topic
Thema:
Sexualität
Beziehung
language
Sprache:
DEUTSCH

Dieser Workshop ist genau richtig für Dich, wenn Du

Beim Sex oder der Selbstbefriedigung mehr im Kopf als im Körper bist
Verstehen möchtest, wie Selbstliebe praktisch aussehen kann
Übungen mit dem Yoni-Ei lernen möchtest
Deinen Beckenboden stärken willst
Verlernt hast, auf die Bedürfnisse deines Körpers zu hören
Selbst dafür Verantwortung übernehmen möchtest, dass deine Bedürfnisse befriedigt werden

Dieser Workshop kann Dir dabei helfen

Verschiedene Arten der Brustmassage kennenzulernen
Mehr Selbstliebe in deinen Alltag zu integrieren
Berührungen anzunehmen
Deine eigenen Grenzen respektieren zu lernen
Deine Bedürfnisse zu erkennen, um sie dann kommunizieren zu können
Dir selbst Berührung, Nähe und Wärme zu schenken
Dir selbst das zu geben, was du brauchst und nicht auf einen potentiellen Partner zu warten
Altes gehen zu lassen und Neues zu manifestieren

Was Dich im Workshop erwartet

Sanfte Atemübungen
Geführte Yoni Meditationen
Angeleitete Brust- und Vulvamassagen
Training der Beckenbodenmuskeln
Übungen mit dem Yoni-Ei
Yoni Yoga
Ritual der Sinne
Austausch mit anderen Frauen zum Thema Sexualität, Weiblichkeit, Selbstliebe, Beziehungen
4 live online Sessions via Zoom jeweils 120 Minuten
14 Yoni Meditationen als Download
Audio-Aufnahmen der Sessions zum Herunterladen
Die Video-Aufnahmen der Sessions stehen dir im geschlossenen Mitgliederbereich jeweils 1 Woche lang zur Verfügung
Community zum Austausch außerhalb der Sessions

Was Du mitbringen solltest

Notizbuch
Stift
Bequeme Kleidung
Decke, Kissen
hautfreundliches Massageöl, ggf. Yoni Ei
Neugier, Offenheit und Interesse, dich selbst besser kennenzulernen

Weitere Infos

Nur für weiblich gelesene Personen
4 Termine im April, jeweils 20 bis etwa 22 Uhr
Montag, 5. April 2021
Montag, 12. April 2021
Montag, 19. April 2021
Montag, 26. April 2021
Optionale Sisterpods: Gruppen von 2 bis 3 Frauen, die sich zu den Themen Sexualität, Beziehungen, Intimität, Nähe, Körperakzeptanz uvm. anhand einer vorgegebenen Liste an Fragen austauschen. Eine Herzens-Empfehlung

Über Deinen Workshop Anbieter

Aurelia Serena arbeitet als Yoga- & Meditationslehrerin sowie als Atemtherapeutin und unterstützt Frauen auf ihrer Reise zu ihrer Ur-Kraft. Durch Methoden und Übungen aus dem Tao Tantra, der Yoga Philosophie und weiteren Coaching Elementen unterstützt Aurelia Serena Frauen dabei, die Verbindung zwischen Verstand und Yoni zu festigen, emotionale Bedürfnisse zu erkennen und diese zu kommunizieren. Dies hilft, die Wünsche des eigenen Körpers zu respektieren und, wenn nötig, Grenzen aufzuzeigen und stärkt dadurch das Selbstbewusstsein. Aurelia Serena bietet Workshops, mehrwöchige Kurse und (online) Retreats zum Thema Selbstliebe, weibliche Sexualität und Beziehungen an.