Laura_Leising OH SELF Workshop Bedürfnisse Gewaltfreie Kommunikation OH SELF Beziehungen
Beziehung
2-TAGE-KOMBIKURS: GFK-EINSTIEG+GEFÜHLE&BEDÜRFNISSE
Do 7. Okt 19.00 - Do 14. Okt 22.00 UHR
HOST: Laura Leising - Training & Coaching
LOCATION: online
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Preis: 175€100
Keyfacts zu deinem workshop:
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online
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Thema:
Gewaltfreie Kommunikation
Beziehung
language
Sprache:
DEUTSCH

Dieser Workshop ist genau richtig für Dich, wenn Du

An zwei Tagen intensiv lernen möchtest, was genau die „Gewaltfreie Kommunikation“ (GFK) ist
Mehr mit Dir selbst, Deiner eigenen Gefühlswelt und Deinen Bedürfnissen in Berührung kommen möchtest
Eine liebevolle und gleichzeitig mutige Art des Umgangs mit anderen, aber auch mit Dir selbst, kennenlernen möchtest
Gelassener in beruflichen und privaten Konflikten und emotionalen Momenten bleiben willst
Erfahren möchtest, wie Du mehr gehört und verstanden werden kannst
Lernen willst, verbal deutlichere Grenzen zu setzen ohne andere dabei zu verletzen

Dieser Workshop kann Dir dabei helfen

Die Beziehungen zu Dir selbst und Deinen Mitmenschen zu verbessern und zu vertiefen
Dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und in Einklang mit Deinem beruflichen und familiären Umfeld zu bringen
Ein klareres Bild von Deinen eigenen und fremden Gefühlen und Bedürfnissen zu entwickeln und mit ihnen umzugehen
Die richtigen Worte für Deine Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche zu finden
Auszudrücken, was Dir zu viel oder zu wenig im Leben ist
Souveräner und authentischer in Gesprächen mit anderen zu sein
Den Unterschied zwischen trennender und verbindender Kommunikation kennenzulernen

Was Dich im Workshop erwartet

Einführung in die 4 Schritte und Grundannahmen der GFK anhand von persönlicher Beispiele von Laura sowie individueller Themen der Teilnehmer/innen
Ein intensives Kennenlernen unserer Gefühle, Emotionen und Bedürfnisse anhand des Konzepts der Gewaltfreien Kommunikation
Erlernen von Möglichkeiten zur Gefühls- und Bedürfnisfindung (Was genau fühle ich? Was genau brauche ich?)
Kurz-Übungen zur Formulierung von Krisengesprächen
Der Workshop findet in kleinen Gruppen (Max 10 Teilnehmer) statt
Der Rahmen ist vertraulich
Du erhältst bei Anmeldung Seminarunterlagen und nach Abschluss eine Teilnahmebescheinigung

Was Du mitbringen solltest

Einen Computer, Tablet oder Smartphone mit Kamera und Mikro
Eine stabile Internetverbindung
Einen Raum, wo Du ruhig und ohne Ablenkung bist
Genug zu trinken
Schreibutensilien
Neugier & Wissensdurst

Weitere Infos

WICHTIG: Dieser Workshop ist eine 2tägige (jeweils am Abend!) Kombination aus den beiden Kursen "Kommunikation mit Herz - Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation" und "Gefühle & Bedürfnisse verstehen & ausdrücken - Intensivaufbau GFK":
Tag 1: Do, 07. Oktober, 19:00-22:00 Uhr - KOMMUNIKATION MIT HERZ - EINFÜHRUNG IN DIE GFK
Tag 2: Do, 14. Oktober, 18:30-22:00 Uhr - GEFÜHLE & BEDÜRFNISSE VERSTEHEN & AUSDRÜCKEN
Du kannst auch beide Kurse einzeln hier auf OH SELF buchen.

Über Deinen Workshop Anbieter

Laura ist Life- und Businesscoach, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Konfliktmanagement. Ihr Herzensanliegen ist es, Dich wachsen zu lassen, und Dich dabei zu unterstützen, Dir ein erfülltes, selbstbestimmtes Berufs- und Privatleben zu gestalten, das wirklich zu Dir passt! „Folge Deinem Herzen & lass es sprechen!“ ist ihr persönliches Credo. Auf ihrem eigenen Weg von der Schulabbrecherin zur langjährigen Unternehmerin hat sie selbst immer wieder festgestellt, wie schwer es manchmal sein kann, die innere Stimme überhaupt zu hören und ihr dann auch noch mutig zu folgen. Heute unterstützt sie Dich mit all ihrer Erfahrung, zahlreichen Tools und viel Feingefühl dabei, Deine innere Stimme kennen zu lernen und mit Hilfe Deiner Worte und Handlungen für Dich selbst einzustehen! Ihre Workshops finden stets in einem vertrauensvollen Rahmen in kleinen Gruppen mit vielen Übungen und der Möglichkeit für persönliche Fragen statt.