Daniel Ruppert Wim Hof Method Certified Instructor

Daniel Ruppert ist Wim Hof Method Instruktor (Level 2), Soma Breathwork Instructor (Level 1), Atem- und Kältetrainer, Meditationslehrer und Deutscher - & Vize-Europa-Meister in Gong Fu. Aus seiner eigenen Erfahrung als Architekt, Projektleiter und Geschäftsführer kennt er das Gefühl über lange Zeit unter sehr großem Druck und Verantwortung zu stehen und erlitt dadurch 2x Burnouts. Vorallem durch das bewusste Atemtraining, das Kältetraining und der Meditation konnte er innere Stärke, Belastbarkeit und innere Ruhe wieder aufbauen und den alltäglichen Stress gezielt abbauen. In seinen Workshops und Retreats berät er Menschen dabei, wie sie mit einem gesunden Körper und einer glücklichen Geisteshaltung direkten Zugang zu ihrer inneren Kraft finden. Er selbst praktiziert die Wim Hof Methode, Atemkunst, Kampfkunst & Meditation seit mehr als 15 Jahren. Über 1.500 Leute brachte er ins Eis, machte sie mit der WHM Methode und mit der Kraft ihrer eigenen Atmung vertraut.